• Bột Yến Mạch Dành Cho Người Ăn Kiêng Giảm Cân

    BỘT YẾN MẠCH DÀNH CHO NGƯỜI ĂN KIÊNG, ĂN CHAY, GIẢM CÂN.

    Bột yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo và nhiều chất xơ được coi là thực phẩm lý tưởng trong việc giảm cân. Bột yến mạch là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao và cung cấp protein, sắt, và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bổ cho tim và máu. Đặc biệt hơn nó còn có thể giúp hạ thấp mức cholesterol và ngăn ngừa một số mầm mống gây ung thư. Thực đơn giảm cân với yến mạch và đậu xanh:

     

    Sẽ cực ngon và bổ mà lại giảm cân nhanh với cháo yến mạch và đậu xanh, cách nấu rất đơn giản, đậu xanh bỏ vô tỉ lệ 1.1 trộn đều rồi cho vào xoong nấu khoảng 15 phút rồi bậc ra nêm mắm muối vừa ăn. Ngày ăn một bát thay bữa tối

    Thực đơn giảm cân với yến mạch và trứng:
     

    đặt hàng yến mạch

    Ngoài việc sử dụng bột yến mạch giảm cân bạn còn một cách nữa là kết hợp với trứng nhưng cách này bạn cũng không được kéo dài quá 1 tuần. Trong chế độ ăn uống, bạn có thể giảm được 5 kg rất dễ dàng nếu bạn thực hiện như sau:

    – Bữa sáng: 1 bát cháo bột yến mạch và 1 quả trứng luộc;
    – Ăn trưa: 1 bát cháo bột yến mạch và 2 quả trứng luộc, có thể ăn thêm 1 quả táo;
    – Ăn tối: 1 bát cháo bột yến mạch.

    Thực đơn giảm cân Với bột yến mạch trong 1 tuần:

     

     Chỉ cần 1 tuần cân nặng của bạn có thể giảm được khá nhiều nhờ chế độ ăn hợp lý với bột yến mạch. Trong một tuần này bạn chỉ chỉ được ăn bột yến mạch là chủ yếu, ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như bưởi, táo, lê còn chuối và nho thì nên tránh trong thực đơn này.

    Bởi vì yến mạch được sử dụng chủ yếu trong các khẩu phần ăn cho nên bạn không thể kéo dài hơn 1 tuần với chế độ ăn như thế này. Thuc don giam can voi yen mach nếu thực hiện một cách nghiêm túc bạn có thể giảm được 5kg trong 1 tuần. Kết quả thật bất ngờ phải không nào. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất một giờ sau bữa ăn. 

    Bột yến mạch bạn có thể nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối hoặc bơ vào vì như thế đây không còn là món ăn giảm cân nữa. Nếu bạn chưa hài lòng với kết quả mà thực đơn mang lại bạn có thể giữ lại khẩu phần ăn dài hơn một tuần nhưng bạn nên thêm các sản phẩm khác, cụ thể là sữa tách kem và kefir, trái cây sấy khô, và quả mọng.

    Thực đơn giảm cân với bột yến mạch dài hạn:
    Ngoài cách sử dụng yến mạch trong một tuần thì chúng ta còn có chế độ ăn uống lâu dài bột yến mạch. Với thực đơn này rất phù hợp với những người sẵn sàng thay đổi lối sống và thói quen ăn uống trong một thời gian dài. Trong hai tháng, bạn có thể giảm được khoảng 10-12 kg so với trọng lượng cơ thể. 

    Giai đoạn trong 30 ngày đầu bạn chỉ được bổ sung vào cơ thể 900 – 1200 calo mỗi ngày. Bạn nên ăn 3-5 lần cháo yến mạch một ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch bạn vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch bạn phải được thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ.
     

    Trong thời gian ba mươi ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000-1200 calo mỗi ngày. Bạn nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa.
    Sau 2 tháng thực hiện chế độ ăn trên bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sau đó bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường nhưng tốt nhất bạn vẫn nên giữ một bữa ăn yến mạch trong thực đơn giảm cân hằng ngày của mình để hạn chế được lượng chất béo đưa vào cơ thể và giữ dáng đẹm sau giảm cân.

     

    Mặc dù chế độ ăn bột yến mạch và trứng có hiệu quả cao, nhưng không nên lặp đi lặp lại thường xuyên, bạn chỉ được phép thực hiện một lần trong sáu tháng. Chúc bạn giảm cân thành công và nhanh chóng lấy lại được thân hình lý tưởng mà bạn hằng mơ.

    Cách giảm cân nhanh bằng bột yến mạch như thế nào?

     

    Nhà phân phối Bột Yến mạch Quaker Oats


    bột yến mạch, yến mạch giảm cân,yến mạch dinh dưỡng, yến mạch nguyên hạt, yến mạch quaker


    bột yến mạch, yến mạch giảm cân,yến mạch dinh dưỡng, yến mạch nguyên hạt, yến mạch quaker

    Giá bán lẻ: 160.000/kg

    Mua nguyên thùng 4,5kg: 550.000/thùng

    ___________________________________

    * Bột Yến mạch nguyên chất ăn giảm cân nhanh (3-5kg/tuần)
    * Bột Yến Mạch Làm cháo ăn dặm cho bé
    * Bột Yến Mạch Thực phẩm dinh dưỡng hàng ngày
    * Bột Yến Mạch dưỡng da, trị nám trị mụn hiệu quả
    * Nhà Phân Phối Bột Yến Mạch hàng đầu tại Việt Nam.
    * Gọi Ngay Hotline: 0971.762.813 – 0934.643.812
    * Liên hệ :
    * Email: banbuonvpsgroup@gmail.com
    * Yahoo ID: banbuonvpsgroup
    * Skype ID: banbuonvpsgroup

    ___________________________________

    bột yến mạch, yến mạch giảm cân,yến mạch dinh dưỡng, yến mạch nguyên hạt, yến mạch quakerbột yến mạch, yến mạch giảm cân,yến mạch dinh dưỡng, yến mạch nguyên hạt, yến mạch quaker LIÊN HỆ 0971.762.813 – 0934.643.812

    bột yến mạch, bot yen mach, bột yến mạch quaker oats, bot yen mach quaker oats, bột yến mạch giảm cân, bot yen mach giam can, yến mạch giảm cân, yen mach giam can, bán buôn bột yến mạch, ban buon bot yen mach, bán sỉ bột yến mạch, ban si bot yen mach.

    cẩm nang sử dụng yến mạch độc quyền bởi đông vũ group

    Bán Bột Yến Mạch Nguyên Chất Quaker Mỹ

    ……

     

    Phân Phối Bột Yến Mạch Nguyên Chất Quaker Oats Nhập Khẩu Từ Mỹ 

    Số Lượng

    1 Kg

    1 Thùng 4,52kg

    Mua Buôn Sỉ

     Gọi Ngay

    Giá Bán

    160.000

    550.000

    Liên Hệ 0971.762.813 – 0934.643.812

    0971.762.813 – 0934.643.812

    Đông Vũ Group tự hào là đơn vị nhập khẩu và phân phối bột yến mạch quaker oats  lớn nhất   tại Việt Nam . Chúng tôi hiện đang phân phối và cung cấp cho các đại lý trên khắp ba miền Bắc-Trung-Nam. Hãy liên hệ ngay hôm nay với chúng tôi để có giá tốt nhất cùng với bột yến mạch quaker oats chất lượng hàng đầu. Và quan trọng hơn hãy tới với chúng tôi để nhận được hỗ trợ tốt nhất.

    Bột yến mạch Quaker – Quaker Oats là 1 trong những thương hiệu bột yến mạch nổi tiếng trên toàn thế giới với 130 năm tuổi. Thương hiệu trực thuộc tập đoàn Pepsico và hiện đây là thương hiệu yến mạch được ưa chuộng nhất tại Mỹ cùng các nước Châu Âu, nơi yến mạch là thực phẩm chủ đạo trong các bữa ăn.

    Hình ảnh Yến mạch Quaker Oats nguyên thùng 4,52kg

    bột yến mạch, yến mạch giảm cân,yến mạch dinh dưỡng, yến mạch nguyên hạt, yến mạch quaker, yến mạch giảm cân

    bột yến mạch, yến mạch giảm cân,yến mạch dinh dưỡng, yến mạch nguyên hạt, yến mạch quaker, yến mạch giảm cân

    Đánh giá bài viết

  • Hỗ trợ khác hàng

    Yến mạch Giảm Cân
    Địa chỉ liên hệ

    - Cơ sở Hà Nội: Số 8, ngách 177/38 Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội
    - Cơ sở TPHCM: Số 606/143 đường Ba Tháng Hai, Quận 10, TPHCM
    - Cơ sở Thanh Hóa: KCN Lễ Môn, Quảng Đông, TP Thanh Hóa

    Đặt hàng nhanh

    Tên của bạn *

    Số điện thoại *

    Chọn mặt hàng *

    Nội dung *